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 PROLOGO


Arroces, así, en plural, que no sólo en Valencia son “master” de esta riquísima especialidad. Hay un millar de recetas, tanto españolas, como europeas y americanas, en las que el arroz es protagonista. Nuestro trabajo no puede contemplar todas, aunque sí las que hemos creído son significativas. Vamos a comenzar con la mal llamada “paella”, que debería ser correctamente definida como “arroz a la paella”, dado que paella –y no paellera, que no existe en gastronomía--, es el instrumento donde se cocina este sabrosísimo alimento: el arroz, en sus mil variantes. Pero primero, hablemos, generalicemos sobre el arroz, protagonista y eje de este inigualable e internacionalmente segmento restaurador.
El arroz, después del trigo, es el cereal más abundante en el mundo, sobre todo en los países asiáticos, donde su cultivo se inició hacia 3.000 años a.C. y donde sigue siendo el elemento básico de la dieta. Arroz en chino quiere decir "alimento".
Aunque existen datos a favor de que el cultivo del arroz se inicia en el sudeste de la península Ibérica hacia el s. VI, la gran expansión de su cultivo se debe a los árabes, quienes lo implantaron en el s. VIII, en los alrededores pantanosos de la Albufera valenciana. A partir de aquí, se extiende por la costa mediterránea hacia el norte, hacia el delta del Ebro y hacia el sur, en donde localidades como Calasparra (Murcia), producen un arroz de excelente calidad. Más recientemente, se implanta en algunas zonas de Extremadura, en Mallorca y en las marismas del Guadalquivir, en donde su producción ha llegado a superar la de las zonas arroceras del levante.
En el momento actual, el arroz es uno de los elementos básicos de la cocina española, tanto de la costa como del interior, y rodeado de los acompañantes más variados (pescados, mariscos, carnes, caza, verduras, etc.) de lugar a un sinfín de platos que hacen las delicias de propios y extraños.



Origen de la paella 

Tradicionalmente, la paella ha sido un plato perteneciente a la cocina dels homens (de los hombres), como los asados a la brasa, los gazpachos de monte, la salmorra, etc., y que además se preparaba siempre como celebración especial y por lo general al aire libre. No es que las mujeres no la sepan hacer, todo lo contrario, pero es normal que en las cocinas actuales, a pesar de la existencia de unos quemadores de gas especiales para ello, sea más incómoda su ejecución. Además, la ambientación es muy importante. En el medio rústico no se necesitan mesa ni sillas, para la primera sirven los mismos ferros, las trébedes o estraudes como las llaman en la Serranía, y como asiento sirve cualquier cosa, un pedrusco, un tarugo de madera, un garbó (haz) de sarmientos o leña, etc.

La paella es el recipiente metálico (sartén o caldero) donde se cocina el arroz o se fríe cualquier cosa. Conviene que sea de hierro batido para una mejor distribución del calor. Así pues, conviene desterrar la designación errónea de 'paellera' para el recipiente. Paellera es la mujer que cocina paellas, y paellero es, además del hombre que también las cocina, el lugar preparado y dispuesto, generalmente a un lado o detrás del chalet, donde se cocina el 'arroz en paella', como sería su nombre auténtico. Consistiría en un hogar levantado del suelo, a unos 50 centímetros, con un pequeño banco al lado, y resguardado del viento, dejando por arriba un tiro o chimenea.

Dejando a un lado el tema de los ingredientes, existen dos 'escuelas' irreconciliables en sus prácticas culinarias para la elaboración de la paella.

De la paella se tienen referencias como manjar (no como recipiente) a partir del siglo XVIII. Se supone que tuvo su origen en las comarcas de la Ribera del Xùquer y en L'Horta de Valencia, donde se sigue el procedimiento de calentar el aceite en el "caldero" bien nivelado (es esencial); después se agregan los elementos cárnicos, cualesquiera que fueren, para que se doren, y a continuación, siguiendo cierta gradación según su consistencia, las verduras. Con todos estos elementos se consigue el sofrito inicial. Cuando el mestre paeller calcula que está en su debido punto, se agrega el caldo. En esta secta sólo se utiliza agua pura y cristalina. El segundo acto, el más largo de la representación, es la cocción; o sea, que este método de elaborar la paella se caracteriza por la obtención de un caldo sustancioso, que es el que ha de dar sabor al arroz, pudiéramos decir 'in situ' y de forma pausada; el tercer acto sería cuando se añade la gramínea, se cuecen los granos de forma que absorban por completo el caldo, ya que el arroz en paella es el rey de los arroces secos.

En Alicante y otras comarcas se sigue una doctrina diferente. Lo primero es que con antelación se obtiene el caldo sofriendo y cociendo los elementos cárnicos. Luego en el caldero se sofríen las verduras, y en ese aceite, se sofríe el arroz, siendo esta la seña de identidad más relevante de esta cocina. Una vez hecho esto, se añadirá el caldo que se obtuvo por la cocción de las carnes y ellas mismas, continuándose la cocción del mismo modo que en la otra 'escuela'. Los partidarios de este procedimiento argumentan en su favor que los granos sofritos es más difícil que se rompan o “esclaten”, y que toma más sabor por su contacto con el aceite de los sofritos. También es cierto que si le sofrito del arroz se prolonga más de lo debido, se forma una cutícula alrededor del grano que dejará el núcleo insípido.

En los restaurantes, donde 'el tiempo es oro', son más afectos a esta segunda modalidad, ya que se puede tener el caldo (fondos) preparado de antemano en grandes cantidades, y vertiéndolo en ebullición una vez hecho el sofrito, de modo que en menos de treinta minutos se puede servir una paella al cliente. Sobre la paella y su circunstancia existe un amplísimo y divertido anecdotario, que puede verse en la obra del "gurú" levantino, el cheff Lorenzo Millo.

 


Clases de arroz que encontramos en los mercados:


El arroz corto y redondo es perfecto para cocciones en cazuela y postres. Es perfecto en arroces caldosos y sopas. Hay que tener en cuenta que se pasa si no se consume inmediatamente después de cocinarse. Tiene mayor dificultad para hallar el punto exacto de cocción y es más grasiento que las demás variedades.
Por no tener prácticamente ni sabor ni olor propio, es el mejor portador de los sabores de carnes y pescados.
El arroz de grano largo es el indicado para ensaladas y guarniciones.
El arroz de grano largo vaporizado es el más completo. Tiene los mismos nutrientes que el integral, ya que, gracias a la acción del vapor antes del descascarillado, éste absorbe las vitaminas que se encuentran en la cutícula. No se pasa. Siempre queda suelto, tanto en paellas como en ensaladas o guarnición. El tiempo de cocción y la cantidad de agua o caldo que precisa son los mismos que para los arroces redondos.
Permite la preparación anticipada. Es más fácil de digerir. Durante la cocción de la paella, se pueden enmendar cantidades y tiempos. Es imprescindible en paellas para muchas raciones, ya que el arroz espera a los comensales. Es el de mayor consumo en Europa y Estados Unidos. 
El arroz integral es el que está repleto de fibra, requiere una cocción más prolongada.
El arroz salvaje es largo, fino y de color oscuro. Es un cereal notoriamente diferente a los arroces clásicos. Es un producto exótico, muy apreciado en la alta cocina y poco conocido. Se le conoce por el caviar de los cereales. Es muy rico en fibra, sales minerales y proteína. Tiene un sabor y aroma muy peculiar que recuerda ala nuez moscada. No sirve para hacer paellas.



Unos pequeños datos:

Para evitar que el arroz de la paella quede demasiado cocido primero se saltea en la paella y se le añade una copa de vino blanco. Luego se le agregan el resto de los ingredientes que tendremos ya preparados para la elaboración de la paella o de cualquier otro arroz seco. El arroz blanco queda en su punto cociéndolo 15 minutos a fuego fuerte con dos trozos de corteza de limón. Cuando un gratinado se dora demasiado, se retira la capa quemada, se cubre con nata líquida, se añade queso rallado y se gratina de nuevo. Para eliminar el sabor a pegado de un arroz se coloca encima del recipiente un trapo de cocina o una bayeta o trapo mojado, justo después de haber apagado el fuego; saldrá un vapor muy fuerte y oloroso. El arroz se cuece más rápidamente si se remoja durante media hora en un bol con agua fría.
Al preparar platos de arroz, conviene tener en cuenta los siguientes consejos:
Evitar la cantidad excesiva de aceite para sofreír. Elegir buenos ingredientes. Respecto a la cantidad de agua no presentará más problemas si se reserva parte del caldo caliente por si hiciera falta añadir cuando se consuma la inicial. Aproximadamente debe de haber el doble de agua que de arroz a la hora de incorporarlo a la paella. Se suelen usar los remaches internos de las asas como referencia. Si es necesario añadir algo de líquido durante la cocción, éste deberá estar hirviendo. Más vale pasarse con el agua que quedarse corto, siempre se puede retirar algo de caldo si vemos que va a sobrar. Además un arroz caldoso es comestible, uno duro nadie lo querrá. La riqueza del caldo es la base del arroz y clave de su éxito. El reposo, al final de la cocción, tapando la paella o recipiente donde se haga el arroz con un trapo húmedo, le dará el toque final. A más fuego, mayor evaporación del caldo, si se ve que va a quedar duro el arroz, bajar el fuego y si se ve que va sobrar caldo, subirlo. Si el arroz ha quedado un poco duro, a veces se puede arreglar tapando la paella o recipiente con papel de aluminio y dejando que repose unos minutos. En los arroces, la función del azafrán es importante. Es siempre preferible utilizar esta deliciosa especia que el colorante, ya que el aroma del azafrán le da un sabor muy especial a cualquier arroz. Si sobra arroz hervido se puede saltear con mantequilla hasta que quede crujiente; de esta forma resultará tan rico como recién hecho. El arroz es preferible no moverlo durante la cocción para evitar que resulte pastoso; lo mejor es mover el recipiente donde se está haciendo. El arroz caldoso debe servirse de inmediato para evitar que durante la espera absorba el caldo; por el contrario el arroz seco tiene que reposar unos momentos después de hecho. Un grano de arroz debe tener "alma", es decir al morderlo debe estar tierno pero el centro tiene que ofrecer cierta resistencia al diente. Cuando se estrene una paella hay que fregarla primero con vinagre y arenilla y luego con jabón y agua. De esta forma se evita que el arroz pueda tener sabor a metal. A la hora de guardar una paella se unta con harina o aceite de oliva, para que absorba la humedad, de forma que no se oxide ni sepa a rancio. Por cierto, no me cansaré de repetir que paella es el recipiente donde se hace este suculento plato; pero, desafortunadamente, en muchos lugares se le denomina paellera lo que es incorrecto. Si el arroz se ha pegado al fondo de la paella se coloca el recipiente sobre la pila con dos dedos de agua o bien sobre un paño mojado. El arroz blanco queda en su punto cociéndolo 15 minutos a fuego fuerte con dos trozos de corteza de limón. 
Para eliminar el sabor a pegado de un arroz se coloca el recipiente encima de una bayeta o trapo mojado, justo después de haber apagado el fuego; saldrá un vapor muy fuerte y oloroso. 
El agua de cocer el arroz puede convertirse en una deliciosa crema al añadirle unos quesitos, un poco de caldo de cubitos y algo de nata líquida. 
El arroz se cuece más rápidamente si se remoja durante media hora en un bol con agua fría. 
Cuando un gratinado se dora demasiado, se retira la capa quemada, se cubre con nata líquida, se añade queso rallado y se gratina de nuevo. 



El arroz en la cocina

El arroz es un cereal de sabor suave y neutro, por lo que compagina muy bien con todo tipo de alimentos. Se utiliza como plato único, en ensaladas, como guarnición de segundos platos e incluso en postres como el arroz con leche. Además, debido a su elevado contenido de almidón también se lo emplea en gran número de recetas como elemento de ligazón.



Cinco clases de arroz...

 


Arroz de grano largo o índico
Su principal característica es su gran tamaño. Procede del continente asiático, tiene menos almidón que otras variedades y se emplea sobre todo para la elaboración de arroces como el " Pilaw " y con menor frecuencia en paellas.

Arroz de grano corto y redondo o japónico
Es la variedad que consumimos normalmente, de menor tamaño que el índico y de grano redondo. Tiene más almidón y está indicado para "rizzotos", paellas y como espesante.



Arroz silvestre o salvaje
En realidad no se trata de un tipo de arroz, sino que es un grano diferente. Se trata de la semilla de una planta acuática llamada "avena de agua" o "arroz indio", que crece silvestre en los suelos pantanosos de América del Norte. Tiene un sabor avellanado y su textura es crujiente. Es más fino que el arroz de grano largo y tiene un color oscuro. Requiere de mayor tiempo de cocción que los arroces.



Arroz integral
Es un arroz que está descascarillado pero que conserva el pericarpio; una de las cubiertas del grano de cereal, por lo cual es más nutritivo. Posee un cierto sabor dulce.



Arroz vaporizado
Es lo que en el mercado se anuncia como "el arroz que nunca se pasa". Se somete al arroz a un remojo en agua templada y posteriormente a un tratamiento térmico con vapor. En ese proceso se elimina parte del almidón del grano lo que facilita su cocción. Este arroz necesita más agua que el resto durante su cocinado.



Diferentes métodos de cocinar el arroz

Existen dos elaboraciones básicas: los arroces secos y los caldosos. Los primeros, tal y como su nombre indica, son aquellos que una vez cocinados presentan un aspecto seco y suelto, mientras que los segundos resultan más caldosos. 

Arroces secos: pilaw, rizzoto, paellas y arroz blanco



Arroz pilaw:

Sus ingredientes básicos son la mantequilla, la cebolla, un fondo o agua y un arroz de buena calidad. Admite la adición de alguna hierba o especia. Para su elaboración se añade el arroz al medio graso ya caliente, rehogándolo bien hasta que los granos cojan un poco de color. A continuación se añade el fondo o agua muy caliente, se pone a punto de sal y se deja cocer de 15 a 20 minutos. El resultado final es un arroz blanco, seco y suelto que suele emplearse como guarnición pero que también sirve como base de paellas y rizzotos.



Rizzoto:

Se parte de los mismos ingredientes que para el arroz pilaw, pero contiene además otros elementos de guarnición y se termina añadiendo alguna grasa como nata y queso. También se le puede adicionar algún tipo de licor. Para su elaboración se suele rehogar cebolla con mantequilla, se vierte el arroz y se rehoga el conjunto. A continuación se moja con un fondo que, en este caso, será al menos dos veces y medio su volumen. Una vez que se ha cocinado el arroz, se añade mantequilla o aceite, nata y queso, siendo el resultado final un arroz suelto pero meloso. Se suele utilizar como entrante caliente.



Paellas:

Las elaboraciones de las paellas son todas similares y llevan los siguientes ingredientes básicos:
- Elemento graso: aceite.
- Elementos de condimentación: ajo, cebolla, pimiento verde, etc.
- Elemento de mojado: fondo o agua.
Las guarniciones varían según la paella:
- Pollo, conejo, pescado, marisco, mixta, etc. Se deberá tomar como base de elaboración el arroz pilaw. La diferencia con respecto a las anteriores preparaciones es que la paella es un plato muy completo, sirve de primero y de segundo plato.



Arroz blanco:

Para elaborar un buen arroz blanco se debe añadir abundante agua; por encima del doble que el volumen del arroz. Se pone a hervir el agua con sal, se añade el arroz y se deja cocer hasta que esté hecho. En general se refresca bajo el chorro de agua fría del grifo y luego se escurre para que no se pase. Este arroz sirve como guarnición. En el momento de utilizarlo conviene saltearlo con mantequilla u otra grasa para que quede más sabroso.

 
Arroces caldosos:

Para su elaboración se emplean diferentes métodos. El primero consiste en añadir un arroz blanco refrescado a una sopa o caldo justo en el momento de servirse. Otro método es elaborar el arroz en el propio caldo que se vaya a servir, teniendo en cuenta que dicho caldo se sirva nada más elaborarlo. También existen otro tipo de arroces caldosos como arroz pilaw al que se añade más elemento de mojado para que no quede suelto sino caldoso.
Y vamos ya con sus diferentes elaboraciones:

 

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Paella

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Ingredientes para seis personas:

7 tacitas de las de café, de arroz. 
3 dientes de ajo. 
3 tomates rojos maduros.
1/2 vaso de aceite de oliva.
1/2 conejo o 1/2 pollo troceados.
150 gramos de guisantes cocidos.
6 cigalas no muy grandes.
6 langostinos.
150 gramos de calamares cortados en rodajas.
250 gramos de mejillones.
250 gramos de almejas.
Azafrán o condimento amarillo.
Sal.

Elaboración:

Poner una paella al fuego y echar el aceite. Cuando esté caliente añadir tomates rallados y los ajos bien picados. A continuación echar los trozos de carne y rehogarlos. Añadir entonces el arroz y lo mezclarlo todo bien con una cuchara de palo, a continuación añadir los guisantes, los calamares, volver a mezclar y añadir el agua (el doble que de arroz), echar la sal y el azafrán y dejar a fuego fuerte durante durante 5 minutos. Transcurrido este tiempo, bajar el fuego y mantener la cocción durante otros 15 minutos. Cuando todavía tenga algo de caldo, añadir las almejas y los mejillones, previamente cocidos y colocar las gambas y las cigalas encima del arroz adornándolo. 
Cuando el arroz esté en su punto, apartar del fuego, dejar reposar durante unos 5 minutos y servir en la misma paella. 
Consejo: Uno de los secretos de la paella, aparte de la calidad del arroz es el manejo del fuego. El fuego debe estar repartido de forma homogénea por todo el fondo de la paella. Para ello, se venden diversos artilugios que se pueden colocar en la cocina de gas y ayudan a que el fuego quede bien repartido. También es importante no mover el arroz desde que empiece a hervir.

 



PAELLA MIXTA (Otra forma)

Ingredientes para seis personas:

7 tacitas de las de café, de arroz. 
3 dientes de ajo. 
3 tomates rojos maduros.
1/2 vaso de aceite de oliva.
1/2 conejo o 1/2 pollo troceados.
150 gramos de guisantes cocidos.
6 cigalas no muy grandes.
6 langostinos.
150 gramos de calamares cortados en rodajas.
250 gramos de mejillones.
250 gramos de almejas.
Azafrán o condimento amarillo.
Sal. 

Elaboración:

Poner una paella al fuego y echar el aceite. Cuando esté caliente añadir tomates rallados y los ajos bien picados. A continuación echar los trozos de carne y rehogarlos. Añadir entonces el arroz y lo mezclarlo todo bien con una cuchara de palo, a continuación añadir los guisantes, los calamares, volver a mezclar y añadir el agua (el doble que de arroz), echar la sal y el azafrán y dejar a fuego fuerte durante cinco minutos. 
Transcurrido este tiempo, o bajar el fuego y mantener la cocción durante otros 15 minutos. Cuando todavía tenga algo de caldo, añadir las almejas y los mejillones, previamente cocidos y colocar las gambas y las cigalas encima del arroz adornándolo. 
Cuando el arroz esté en su punto, apartar del fuego, dejar reposar durante unos cinco minutos y servir en la misma paella. 


PAELLA PARELLADA
Esta receta es invención del popular chef barcelonés, Parellada, del centenario Restaurante Las 7 Puertas de Barcelona. Dicen que para evitar que los clientes se mancharan las manos. En Mallorca y Menorca le llaman paella para ciegos. 

Ingredientes para seis personas:

1/2 kilo de arroz
6 muslos de pollo deshuesados
6 salchichas frescas
150 gramos de lomo de cerdo
12 gambas peladas
6 langostinos pelados
200 gramos de calamares
24 mejillones grandes
150 gramos de rape
150 gramos de mero
1 cebolla blanca mediana
4 alcachofas frescas partidas por la mitad
100 gramos de guisantes cocidos
4 pimientos rojos morrones
4 tomates rojos maduros
3 dientes de ajo
1 cucharada sopera de manteca de cerdo
2 dls de aceite de oliva virgen extra
4 hebras de azafrán
1 cucharada de perejil fresco picado
1 litro de caldo o de fumet(*)
Sal.

Elaboración:

Preparar las carnes cortándolas en dados. Limpiar los pescados de pieles y espinas y cortarlos también en dados. Lavar bien los mejillones, cocerlos brevemente en una olla, quitarles las valvas y reservarlos. Lavar los calamares y cortarlos en rodajas.
Lavar las alcachofas, quitarles los tallos y las hojas duras de fuera, cortarlas en 8 trozos y reservar en agua con un chorrito de zumo de limón para que no se pongan negras.
Pelar la cebolla y picarla muy fina. Cortar en tiras los pimientos morrones y unas cuantas tiras cortarlas en cuadraditos. Lavar los tomates, quitarles la piel y las semillas y pasarlos por el pasapurés.
En un mortero, echar sal, los ajos y las hebras de azafrán y majarlo todo bien.
Poner una paella al fuego con el aceite y la manteca de cerdo. Cuando esté caliente echar los calamares y los trozos de pollo y lomo de cerdo. Cuando estén dorados, echar la cebolla picada y los trozos de alcachofa, remover todo bien y entonces echar el puré de tomate. Rehogar todo, agregar un cucharón de caldo y dejarlo cocer unos diez a quince minutos.
Subir el fuego y echar el arroz, los cuadraditos de pimiento morrón, los guisantes y añadir el resto del caldo, bien caliente. Diluir con un poco de caldo el majado de los ajos y el azafrán y añadir a la paella. Revolver todo bien para que se mezclen los ingredientes.
En una sartén aparte saltear, con un poco de aceite, los pescados y mariscos, espolvoreados de sal.
Colocar los pescados, gambas y langostinos, distribuidos por encima del arroz, poner también las salchichas, cortadas en rodajas y las tiras de pimiento morrón, de forma simétrica para que el plato quede bien adornado.
Cuando lleve unos cinco minutos hirviendo a fuego fuerte, se puede bajar el fuego y mantener la cocción a fuego suave o bien meter en el horno hasta que el arroz esté bien seco.
Antes de servir tapar con un paño y dejar reposar durante cinco minutos. 
Presentar en la misma paella, espolvoreado con el perejil muy picado. 
(*) Se puede usar indistintamente caldo de carne o de pescado, e incluso una mezcla a partes iguales de ambos. 

 

PAELLA CUARESMAL DE BACALAO Y COLIFLOR
En la riojana Ribera del Linares, en Semana Santa se guisa este arroz.

Ingredientes para seis personas: 

- 300 gramos de bacalao en salazón
- 450 gramos de ramos de coliflor
- 400 gramos de arroz bomba
- 150 gramos de tomate triturado
- 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 litros de agua
- 1 cucharada de pimentón picante
2 pimientos choriceros
- 6 hebras de azafrán
- Sal.

Elaboración:

El bacalao no requiere de previo remojado, se asa a la llama o a la plancha, se remoja en abundante agua durante cuatro horas y con él se remojan los choriceros; se enjuaga el bacalao y se limpia de pellejos y espinas y se desmenuza con los dedos. Los choriceros se sacan y se extrae con una cuchara su carne interior. Desechándose la piel.
En la paella se calienta el aceite y se sofríen los ajos, el tomate triturado, la carne de choricero, el bacalao desmenuzado y la coliflor lavada y escurrida. Añadir un poco de pimentón, agua, el azafrán y la sal, cociendo a fuego suave hasta que la coliflor esté tierna, lo que necesitará de unos doce a quince minutos.
Añadir el arroz y elevar el fuego hasta que vuelva a hervir, entonces controlarlo como en los demás casos de cocción de una paella. Una vez hecho el arroz, dejar reposar cinco minutos, tapando con un paño limpio de cocina.

 

PAELLA DE VENTRESCA DE BONITO

Ingredientes para cuatro personas: 

400 gr. de ventresca de bonito, 200 gr. gambas peladas, 400 gr. de arroz, 1 litro de caldo de marisco o pescado, 1 tomate mediano, 1 pimiento verde, ½ cebolla blanca, 3 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, 1 sobre de sazonador para paellas, que contenga pimentón dulce y azafrán. 

Elaboración: 

Limpiamos la ventresca del bonito, le quitamos la piel y las espinas. La cortamos trozos grandes y reservamos. Picamos el ajo, la cebolla, el pimiento verde y el tomate pelado para hacer el sofrito. Reservamos. Ponemos la pella al fuego, con 10 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, sofreímos la ventresca hasta que esté dorada y la reservamos sacándola de la paella. Incorporamos a la paella el ajo, la cebolla, el pimiento verde y el tomate, lo sofreímos hasta que la cebolla y el ajo se empiecen a dorar. Añadimos el arroz y lo dejamos sofreír durante un dos o tres minutos. Espolvoreamos el sobre sazonador y removemos para que se mezcle bien con el arroz. Ponemos el caldo de marisco hirviendo y repartimos de manera uniforme el arroz. Rectificamos el punto de sal, si fuese necesario. En el momento en que rompa a hervir, añadimos las gambas peladas, distribuyéndolas por toda la superficie. Incorporamos la ventresca troceada distribuyéndola bien por encima del arroz. Dejamos que se consuma totalmente el caldo y tras reposar unos minutos, tapada por un paño limpio de cocina, servimos.

 

 

ARROZ DE BERBERECHOS

Ingredientes para cuatro personas:

300 g de arroz
1,5 kg de berberechos
1 dl de aceite de oliva
1 cebolla mediana
1 ramo de perejil
1 pellizco de cominos.

Elaboración:

Lavamos los berberechos varias veces y se dejan en remojo, de un día para otro, en agua salada, para que suelten toda la arena.
Al iniciar la receta, se ponen al fuego en un cazo, con un poco de agua con sal, para que se abran. Una vez abiertos se cuela el líquido de la cocción.
Sofreír en aceite, la cebolla picada y el ramo de perejil.
Se echa el agua de los berberechos sobre el sofrito y se le añade el agua necesaria, habitualmente el doble que de arroz. Cuando hierva, se le añade el arroz y se deja cocer. A media cocción se agregan los berberechos sin las conchas hasta acabar la cocción. Se sirve espolvoreado de comino.

 

 


ARROZ CON RABO DE VACA 

Ingredientes para cuatro personas:

1 rabo de toro o de vaca 
300 g de arroz 
2 cebolletas
1 zanahoria
1 puerro
1 tomate
2 alcachofas
4 decilitros de caldo de rabo
Sal
5 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de perejil fresco picado.

Para cocer el rabo:
Agua
1 cebolla
1 zanahoria
2 dientes de ajo
1 puerro
Sal.

Elaboración: 

En una cazuela de barro, cuece el rabo troceado con agua, sal, la cebolla, la zanahoria, los ajos, y el puerro. Aproximadamente durante unas tres horas. Cuela el caldo y lo reservas.
Pica el resto de la verdura y móchala, en la misma cazuela que cociste el rabo, y en un poco de aceite y a fuego medio. Luego añades las alcachofas; rehógalas y agrega después el arroz. Añade el doble de caldo, y un poco más, que de arroz. Deja cocer durante unos doce minutos, y añade el rabo, sin el hueso, y un poco más de caldo, rectifica de sal y que cueza todo durante unos quince a veinte minutos más, a fuego lento y con la cazuela tapada.

 

PAELLA DE ESPINACAS Y SARDINAS 

Ingredientes para seis personas:

12 sardinas frescas 
1 huevo 
600 gr. de arroz 
4 manojos de espinacas 
2 dientes de ajo 
2 tomates maduros 
Azafrán 
Sal 
Pimentón 
3 l. de agua 
2 tacitas y media de aceite 
Para el caldo: 
1 kg. de pescado variado (rape, pajel, mero, gallineta, rayo ... ).

Elaboración:

Se cuece el pescado y se desecha, para utilizar únicamente el caldo. 
Se limpian las sardinas y se rebozan con el huevo batido, se fríen y se reservan. Se sofríen los tomates picados y los ajos, también picados, en el aceite caliente y en el último momento se agregará el pimentón para darle una vuelta. 
Se limpian y se cortan las espinacas y se añaden al sofrito y, a continuación, se echa el caldo. Se agrega pimentón y sal y cuando comience la ebullición, se añade el azafrán y el arroz, muy bien extendido. Se mantiene el fuego vivo los diez primeros minutos y rebajado otros diez. Antes de retirar la paella, se colocarán las sardinas. 
Es un plato que guisan los marineros de Jávea. Le llaman de sardinas, aunque el auténtico sabor se lo da el fondo de pescado.

 



ARROZ MARINA ALTA 

Ingredientes para seis personas:

400 gramos de arroz 
1 kilo de mejillones 
250 gramos de almejas, o chirlas, o berberechos 
2 pechugas de pollo sin piel ni huesos 
250 gramos de guisantes, o judías verdes, o alcachofas 
250 gramos de gambas pequeñas, o langostinos, o camarones
500 gramos de calamares, o chipirones, o sepias. 
1 pimiento rojo morrón 
1 pimiento verde 
4 tomates pequeños, bien maduros 
6 dientes de ajo 
6 hebras de azafrán 
1/2 cebolla blanca 
2 hojas de laurel 
Aceite de oliva 
Sal 
Pimentón rojo dulce. 

Elaboración:

Cocer el marisco de concha hasta que se abra, en poca agua con sal, y reservar el caldo. Aparte, cocer los guisantes, también en poca agua con sal, y reservar el caldo. Lavar los calamares, cortarlos en trozos y cocerlos también en poca agua con sal. 
Reservar el caldo. 
En una sartén, sofreír los pimientos cortados en tiras. 
Pelar las gambas y reservar las cabezas y las cáscaras. 
Poner los cuerpos en un cuenco junto con la carne del marisco de concha, el pollo cortado en dados, los guisantes y los pimientos. 
En un cazo con un chorrito de aceite, rehogar la cebolla junto con dos ajos y las hojas de laurel. 
Cuando la cebolla se ablande un poco, añadir un tomatito maduro y cocer despacito hasta que se empiece a deshacer. 
Luego, incorporar las cabezas y las cáscaras de las gambas, cubrir de agua, salpimentar y dejar cocer de veinte minutos a media hora, hasta que quede un caldo gustoso que hay que reservar. Una vez colado, claro, mejor por el chino.
Hasta aquí los preparativos previos, que se pueden hacer con antelación. 
El mismo día, mezclar el caldo de las cocciones en la proporción que más guste hasta conseguir cuatro vasos de líquido. 
Siempre debe haber el doble de volumen de caldo que de arroz. 
Rectificar de sal y poner a calentar junto con el azafrán y un poquito de pimentón. 
Media hora antes de la comida, calentar cuatro cucharadas de aceite y rehogar los ajos restantes cortados en láminas. 
Antes de que tomen color se añaden los tomates pelados y cortados en trocitos, remover hasta que se deshagan, y añadir el arroz. 
Dar unas vueltas, añadir el contenido del cuenco y cubrir con el caldo hirviendo. 
Dejar hacer cuatro minutos a fuego fuerte, y quince más a fuego lento. 
Apagar la llama, cubrir con un paño limpio y dejar reposar durante unos cinco minutos.

 

 

 

ARROZ SUCIO - ARRÒS BRUT 

Ingredientes para cuatro personas:

- 300 grs de arroz bomba 
- 400 gramos de habas tiernas (fresca y pesadas con cáscara)
- 250 gramos de espinacas
- 4 alcachofas
- 4 ajos tiernos (ajetes)
- 1 tomate maduro
- 1 decilitro de aceite de oliva
- 1¼ litro de agua o fumet de verduras
- 4 hebras de buen azafrán
- Sal
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 limón en zumo

Elaboración:

Se desgranan las habas, se pelan y fragmentan los ajos, se pela y pica el tomate, se quitan las hojas duras de las alcachofas y se cortan a cuartos poniéndolas en un recipiente con agua y el zumo de un limón para que no se oscurezcan, se limpian y cortan las espinacas.
En una cazuela de barro honda con aceite se rehogan las habas, espinacas, ajos y tomate, se añade como una cucharadita de pimentón dulce, el agua, la sal y el azafrán. 
Al romper a hervir se añaden las alcachofas. 
La cocción debe ser pausada y lenta, a poco fuego, pudiendo interrumpirla si es necesario, manteniendo la cazuela al rescoldo, hasta que sea la hora de poner el arroz, lo que efectuaremos unos veinte minutos antes de la hora prevista para comer, comprobando antes de sal.


PAELLA DE LA PATAGONIA

Ingredientes:

Para el caldo: Prepararlo con un trozo no magro de jabalí y un puñado de judías verdes. 
Para el refrito: 3 cebollas medianas picadas en brunoise (cuadraditos)-1 cabeza de ajo-1 pimiento rojo-150 grs panceta o bacon-250 ml aceite de oliva suficiente-500 grs de jabalí en dados o pequeñas piezas-500 grs de ciervo, conviene prepararlo la noche antes, tenerlo adobado y hasta frito (para mantener los sabores)-Boletus y níscalos-4 a 6 rodajas de calabaza en medallón-Mechas de brócoli-3 tazas de arroz-2 cucharaditas de pimentón dulce-1,5 cucharaditas de pimentón picante-2 cucharaditas de cúrcuma. 

Elaboración: 

Hacer el refrito y reservar. 
Freír el jabalí, los medallones de calabaza y el brócoli. Freír al arroz, cuando rompa a hervir, bajar el fuego, juntar con el refrito y el jabalí y unirle el caldo que hemos hecho previamente con el trozo no magro de jabalí, para iniciar así la cocción. Agregar el condimento diluido en 1/4 litro de caldo (2 cucharaditas de pimentón dulce + 1,5 de pimentón picante + 2 de cúrcuma + 2 -3 cucharaditas de sal) y añadir el caldo; como siempre el doble de la cantidad del arroz, y seguir a fuego vivo. Desde que comienza a hervir, son como unos 20 minutos de cocción. Agregarle las setas y el ciervo unos ocho minutos desde que rompiera a hervir. Cuando el arroz ya esté hecho, quitar del fuego y cubrirlo durante cinco minutos con una servilleta de tejido, para que se termine de absorber el agua que se ha producido con el hervor.

 



ARROZ AL CALDERO

Ingredientes para seis personas:

600 g de arroz
1 kg de rape
1 kg de mero
6 pimientos secos
1/2 kg de pimientos morrones
6 dientes de ajo
1/2 kg de tomates
Salsa allioli, aceite y sal.

Elaboración: 

Corta y lava los pescados y sazónalos. En una cazuela con aceite, fríe los pimientos secos, removiendo para que no se quemen. Cuando se doren, ponlos en un mortero, junto con tres dientes de ajo y 100 gramos de pimientos morrones. Machaca con un poco de sal hasta lograr una pasta muy homogénea. Con el tomate, prepara un sofrito, añadiéndole el contenido del mortero con un poco de agua. Pon el pescado en la cazuela, con el sofrito y agua suficiente para cubrirlo. Deja en el fuego hasta que empiece a hervir. Entonces, pasa a una fuente, reservando el caldo. Fríe unos ajos picados y cuando se doren, ponlos sobre el pescado, sirviéndolo, ya que se come en primer lugar. Pon a hervir el caldo del pescado con el arroz y el resto de los pimientos morrones en tiras, durante 15 minutos. Sirve el arroz con el allioli y después del pescado.

 



CALDERO MURCIANO

Ingredientes para cuatro personas:

400 gramos de arroz 
2 ñoras 
3 cabezas de ajos 
1/4 litro de aceite 
2 tomates maduros 
1/2 kilo de mero 
1 mujol de 1/2 kilo 
1 gallina de mar 
1/2 kilo de rape 
1 yema de huevo 
harina 
sal 
pimienta. 

Elaboración:

Se pone al fuego un caldero o una olla de aluminio. En este recipiente se pone la mitad del aceite y, cuando está bien caliente, se fríen las ñoras. Estas se sacan y se echan, en el mismo aceite en que las hemos frito, las cabezas del pescado; una vez fritas se retiran.
En este mismo aceite, se ponen los tomates, pelados y picados, y cuando estén hechos se les añaden dos litros de agua.
Se machacan las ñoras en el mortero, junto con una cabeza de ajos pelados; se echa en la olla dejándolo cocer unos cinco minutos. En ese caldo se cuece el pescado, cortado en rodajas gruesas pasadas por sal pero sin excederse.
Una vez cocido se saca el pescado, pero se deja al calor para que no se enfríe. Se reserva una taza de caldo. El resto se prueba de sal, se echa el arroz y se deja cocer a fuego lento durante veinte minutos.
En el mortero se machaca otra cabeza de ajos pelados, se mezcla con el caldo reservado y con todo esto se rocía el pescado en el momento de servirlo. 
La última cabeza de ajos se utiliza para hacer un ajo o allioli que acompañara a gusto el arroz y el pescado.
Se sirven separados primero el arroz y después el pescado.
Estos pescados se pueden sustituir por otros más baratos, tan sabrosos, pero que venden menos por tener más espinas, por su aspecto, etcétera... 
Hay que considerar que se trata de un plato de pescadores que al cocinar utilizaban el pescado que no vendían. 
Además casi toda la sustancia del pescado pasa al arroz y en ocasiones aunque el pescado se sirve, no se llega a comer.


ARROZ AL CAVA

Ingredientes para cuatro personas:

2 vasos de arroz bomba
1 cebolla blanca, hermosa
½ litro de cava brut
½ litro de caldo de carne o ave
2 dls de aceite de oliva virgen
½ vaso de nata sin montar
100 gr. de queso rallado, curado.

Elaboración:

Primero fríe en una sartén una cebolla, cuando este dorada añade cuatro tazas de arroz, y se sofríe un poco. Después, agrega medio litro de cava y medio de caldo de carne, y primero a fuego fuerte y luego bajándolo a medio, cueces todo. Una vez transcurridos unos 25 minutos aproximadamente de cocerse, lo retiras del fuego y añade medio vaso de nata y el queso, y mezclas todo bien. Lo dejas reposar tres minutos y sirves caliente.

 

JHINGA PULAO (PULAO DE GAMBAS) 

Ingredientes para cuatro personas:

• ¼ kg. de arroz basmati,
• ½ kg. de gambas peladas,
• 1 cebolla grande,
• 2´5 tazas de caldo de ave, pescado o agua,
• ½ cucharadita de cayena en polvo,
• ½ cucharada de cúrcuma molida,
• 1 cucharada de cominos enteros,
• 2 cardamomos,
• 3 clavos,
• aceite de oliva, 
• sal.

Elaboración: 

Resulta fundamental que el arroz se lave bien y se deje cubierto con agua hasta su utilización. Comenzar pelando las gambas, limpiándolas y rebozándolas en una mezcla de cúrcuma, guindilla en polvo y sal. Acto seguido, freírlas en una sartén hasta que estén doradas. Reservarlas en un plato
Utilizar la sartén donde hemos hecho las gambas para freír la cebolla, debidamente troceada, junto con los clavos, los cardamomos y la cucharada de cominos por un tiempo no superior a los diez minutos. El siguiente paso será escurrir el arroz y añadirlo. Remover bien con el resto de ingredientes durante cinco minutos y proceder a echar el caldo. 
Antes de tapar el recipiente, añadiremos un poco de sal y lo dejaremos cocer hasta que el arroz esté listo o el líquido se haya evaporado por completo. Guardaremos la opción de añadir más agua si vemos que el arroz está duro y se ha evaporado el caldo. Por último, incorporar las gambas fritas un momento antes de retirar del fuego.

 

 

ARROZ AL CHIANTI

Ingredientes para seis personas: 

400 gr de arroz de grano largo 
2 cebollas blancas 
50 gr de mantequilla 
3/4 lde litro de de chianti blanco 
50 gr de queso parmigiano o provolone rallado 
Sal, 
1 pizca de pimienta negra recién molida.

Elaboración: 

Fundir lentamente, en una cacerola de doble fondo, la mantequilla, y añadir las dos cebollas blancas muy picadas. Cuando las cebollas comiences a pocharse, añadir el arroz. Sofreír todo a fuego suave, removiendo con una espátula de madera, el arroz debe volverse transparente. Durante este tiempo, poner en un cazo el chianti, calentarlo hasta la ebullición, verterlo sobre el arroz, taparlo, bajar el fuego y dejarlo cocer durante unos 20 a 25 minutos. Salpimentarlo. En el momento de servir, añadir el queso rallado y llevar a la mesa, caliente. 

 

 

ARROZ CHINO

Ingredientes para cuatro personas:

Arroz basmathi de grano largo, 400 grs. 
Aceite de oliva, 1 cda. 
Sal 
Cebollas, 6 uds. 
Salsa de soja, 6 cdas. 
Pimientos verdes tipo italiano, 3 uds. 
Pechuga de pollo deshuesada, 200 grs. 
Brotes de soja, 100 grs.

Elaboración: 

Poner una cacerola al fuego con abundante agua con sal; al romper el hervor, agregar el arroz, que debe ser de grano largo, y cocer hasta que esté suelto y en su punto. Verter en un colador y dejar escurrir.
Mientras tanto, calentar el aceite en una sartén grande. Añadir la carne picada y freírla hasta que esté suelta, removiendo frecuentemente. Incorporar los pimientos, las cebollas, los brotes y la salsa de soja. Dar unas vueltas a todo, sazonar a gusto y freír lentamente durante unos 15 minutos o hasta que las verduras y la carne estén tiernas. Finalmente, incorporar el arroz escurrido y saltear a fuego vivo durante un par de minutos, mezclando todo bien.

 

 

ARROZ GAXUXA 
Plato típico de Cibour, País Vascofrancés, sobre el Cantábrico. 

Ingredientes para cuatro personas:

4 tazas de arroz 
8 tazas de caldo 
1/2 pollo 
100 g de jamón de Bayona 
10 ronchas de chorizo 
2 pimientos rojos pelados y son pepitas (se pueden utilizar de lata) 
1 cebolla 
1 diente de ajo 
3 huevos duros 
1 pimiento picante de Espelette (una guindilla picante)
Sal y pimienta. 

Elaboración:

En una cazuela de barro fríe el ajo y la cebolla finamente picada, añade el pollo troceado, el pimiento de Espelette sin pepitas ni tallo cortado en finas laminas, el jamón troceado, el chorizo, los pimientos troceados y mezcla bien todo, cuando los ingredientes estén casi cocidos, añade el arroz, remueve con la ayuda de una cuchara de madera y cuando esté translucido echa el caldo. 
A mitad de cocción del arroz, añade los huevos duros pelados y deja cocer todo hasta que el arroz esté listo.
Este plato suele ser acompañado de salsa de tomate y huevos fritos.

 

 

ARROZ CON CONGRIO 

Ingredientes para cuatro personas:

250 gramos de arroz.
600 gramos de congrio. 
100 gramos de judías blancas. 
4 dientes de ajo. 
1 pimiento morrón, rojo. 
4 cucharas soperas de tomate frito.
6 hebras de azafrán.
4 cucharadas de aceite de oliva extra. 
Sal.

Elaboración:

Ponemos en remojo las judías el día anterior. Cocemos las judías blancas en agua con sal y un chorrito de aceite. Reservamos el agua de cocción. 
Lavamos, cortamos y sazonamos el congrio, tomando la parte abierta del mismo, y reservamos para su posterior cocinado. 
Calentamos el aceite en una paella, y sofreímos los ajos picados. Añadimos el arroz, el tomate frito y el azafrán. 
A continuación, añadimos las judías blancas, ya cocidas, y el agua de cocción de las mismas, teniendo en cuenta siempre la proporción de, el doble volumen de caldo que de arroz.
Cuando empiece a hervir agregamos el congrio y el pimiento morrón cortado en tiras de tamaño habitual. 
Ponemos a punto de sal el arroz. Cocemos durante unos 20 minutos, primero a fuego fuerte hasta que hierva y luego a fuego suave. 
Dejamos reposar el arroz durante unos cinco minutos, cubriendo la paella con un paño limpio, antes de servirlo.

 

 

ARROZ CALDOSO DE SALMONETES, PULPITOS Y CALABAZA 
Receta típica del puerto de pescadores de Gandía.

Ingredientes para cuatro personas:

1 vaso de los de agua, de arroz bomba 
1/4 de salmonetes. 
250 gr. de calabaza.
250 gr. de pulpitos 
100 gr. de judías verdes anchas. 
1 ñora picada. 
2 dientes de ajo. 
1 cucharada de perejil. 
1 pizca de pimienta negra recién molida.
4 hebras de azafrán.
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. 
Sal. 
2 cucharadas de tomate frito.

Elaboración:

Se trocea la calabaza y las judías muy pequeñas, en un caldero de hierro ponemos el aceite y se sofríe previamente la ñora con el aceite muy caliente, se retira y se sofríen las judías y la calabaza, se retiran y se sofríen los salmonetes, se retiran y se sofríe el tomate y se le añade el arroz y se sofríe durante unos segundos. Luego se añade la ñora, el azafrán, el ajo y el perejil picado, se rehoga todo y se le añade agua caliente, el doble y un poco más de la cantidad de arroz. Cuando empieza a hervir se le añade la verdura y a los 10 minutos los salmonetes. Cuando empieza a ponerse meloso, se le echa por encima un ajito en láminas. Se sirve caliente y sin dejar reposar, para que no se seque.

 

 

 



ARROZ CON COSTILLA
Arroz típico de la época de matanza en la zona charra.

Ingredientes para cuatro personas:

1/4 de kg de costilla, 
1 taza mediana de arroz, 
1 cucharada pequeña de pimentón dulce, 
1 hoja de laurel, 
Sal fina,
2 cucharadas de aceite de oliva.

Elaboración:

Se echa la costilla en la cazuela de barro y con poco aceite se rehoga bien. 
A continuación se le añade agua hirviendo y una cucharadita de pimentón. 
Se pone todo al fuego a cocer. 
Cuando ha cocido una hora se le agrega el arroz y se tapa la cazuela hasta que haya mermado el agua. 
Seguidamente se retira del fuego y se deja reposar unos diez minutos.

 



ARROZ CON BACALAO Y VERDURAS

Ingredientes para cuatro personas 

350 gramos de arroz bomba, 
200 gramos de lomo de bacalao desalado, 
4 cucharadas de tomate frito, 
1 diente de ajo, 
4 corazones de alcachofa, 
1/2 pimiento morrón rojo,
2 pimientos secos,
100 grs. de champiñones frescos
50 grs. de guisantes frescos o congelados, 
4 vasos de los de agua de caldo de verduras, 
Sal, 
4 cucharadas soperas de aceite de oliva extra.

Elaboración:

Poner a remojar los pimientos secos y después de una hora extraerles la carne. 
Calentar el aceite en una cacerola y dorar el ajo picado, añadir el tomate frito, las alcachofas cortadas en cuartos, el pimiento lavado y cortado en tiras, la carne de los pimientos secos, el bacalao desmigado y sólo sacudido de su sal, y rehogar durante unos 10 minutos aproximadamente, a fuego bajo. 
Añadir el arroz, remover bien, para que se impregne y verter el caldo caliente, siempre el doble volumen de caldo que el del arroz. 
Cuando rompa a cocer, añadir los guisantes descongelados, los champiñones fileteados, sazonar con cuidado pues hay que tener en cuenta que el bacalao sólo se sacudió del exceso de sal y cocer a fuego suave durante unos 20 minutos. 
Dejar reposar cinco minutos, tapado por un paño de cocina. 
Servir caliente.

 

 


ARROZ CON PISTO, SETAS Y CURRY 

Ingredientes para cuatro personas: 

250 gramos de arroz.
200 gramos de setas.
1 litro de caldo de verduras o de agua.
1 calabacín.
1 cebolla.
1 pimiento verde.
1 pimiento rojo.
1 diente de ajo.
500 gramos de tomate natural.
2 cucharadas de aceite de oliva.
1 cucharadita de buen curry.
Sal.

Elaboración:

Hacemos el refrito de verduras para el arroz cortando el calabacín en dados, las cebollas en cuadraditos, y los pimientos en cuadraditos quitándoles las semillas. 
Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos la cebolla a fuego lento durante unos cinco minutos. 
Añadimos el calabacín, los pimientos y las setas enteras o troceadas en grueso y dejamos cocer a fuego lento hasta que empiecen a dorarse. 
Agregamos el tomate, el ajo machacado y dejamos cocer 30 minutos más.
Ponemos a punto de sal.
Añadimos el arroz y dejamos que se rehoge con las verduras. Seguidamente, cubrimos con el caldo de verduras o con agua, añadimos la cucharadita de curry y dejamos que cueza a fuego suave durante 18 minutos.
Sacamos la cazuela del fuego y dejamos que repose durante 5 minutos destapado.
Servimos caliente.

 

 


ARROZ CON HABAS

Ingredientes pata cuatro personas:

150 g de arroz
400 g de habas frescas
200 g de jamón serrano
2 tiras de beicon
sal
1 dl de aceite de oliva extra virgen.

Elaboración: 

Freímos en una olla las habas, el jamón cortado en tacos pequeños y el beicon, añadimos el agua y la sal.
Lo tapamos y dejamos cocer durante unos 10 minutos.
Añadimos el arroz y dejamos cocer hasta que esté en su punto, retiramos del fuego y dejamos reposar, durante cinco minutos, tapado por un paño de cocina. Servimos.

 

 

 

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ARROZ CREMOSO CON QUESO CURADO 

Ingredientes para cuatro personas:

4 tacitas de arroz
8 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla grande
12 tacitas de caldo de ave
hebras de azafrán
4 cucharadas de nata líquida
150 g de queso manchego curado y rallado
Sal
Pimienta negra.

Elaboración: 

Picamos la cebolla muy fina y la estofamos en el aceite hasta que esté hecha, pero sin que tome color, añadimos el arroz y lo rehogamos unos minutos moviendo sin parar.
Mojamos el arroz con cuatro tazas de caldo hirviendo, añadimos la mitad del queso y el azafrán tostado y seguimos removiendo sobre el fuego lento hasta que se consuma el caldo, a medida que se vaya consumiendo el caldo, vamos añadiendo más caldo hasta que hayan pasado unos 18 minutos, pero siempre removiendo.
Una vez que ha pasado este tiempo, comprobamos la cantidad de sal y el punto del arroz, si este estuviera duro, añadiremos más caldo, el resto del queso y la nata, removemos al fuego durante otros cinco minutos más. Servimos caliente.

 

 



ARROZ CON VERDURAS AL CURRY 

Ingredientes para cuatro personas:

200 gramos de arroz.
100 gramos de setas.
1 litro de caldo de verduras.
1 calabacín.
1 cebolla blanca, mediana.
1 pimiento verde, tipo italiano, grande.
1 pimiento morrón rojo.
1 diente de ajo.
500 gramos de tomate natural.
1 cucharadita de curry.
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
Sal. 

Elaboración:

Hacemos el refrito de verduras para el arroz cortando el calabacín en dados, la cebolla en cuadraditos y los pimientos en cuadraditos, quitándoles las semillas previamente. 
Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos la cebolla a fuego lento durante unos seis minutos. Añadimos el calabacín, los pimientos y las setas troceadas en grueso y dejamos cocer a fuego lento hasta que empiecen a dorarse. 
Agregamos el tomate y el ajo machacado y dejamos cocer durante unos 30 minutos más.
Rectificamos el punto de sal.
Añadimos el arroz junto con la cucharadita de curry y dejamos que se rehogue con las verduras, un par de minutos.
Cubrimos todo con el caldo de verduras y dejamos que cueza a fuego suave durante unos veinte minutos.
Sacamos la cazuela del fuego y dejamos que repose durante cinco minutos, pero al contrario que con el arroz a la paella, éste lo dejamos destapado. Servimos caliente.

 

 



ARROZ CREMOSO CON SALMÓN

Ingredientes para cuatro personas: 

300 gramos de arroz.
400 gramos de salmón.
Un litro de agua o fumet de pescado.
3 dientes de ajo.
1/2 cebolla blanca.
2 pimientos verdes.
Aceite.
Sal.

Elaboración:

Limpiamos y troceamos el salmón. Reservamos la piel y las espinas para elaborar un caldo de pescado, fumet. Para ello, ponemos a cocer durante media hora agua con las espinas y pieles del salmón.
Picamos el ajo, la cebolla y el pimiento verde muy fino y lo pochamos a fuego suave.
A continuación subimos la intensidad del fuego y rehogamos el arroz.
Mojamos el arroz poco a poco con el fumet de pescado y removemos con una espátula de madera.
Cuando lleve unos 10 minutos de cocción añadimos los trocitos de salmón.
Coceremos aproximadamente, a fuego suave, entre 18 y 20 minutos, el arroz, en total.
Espolvoreamos con perejil picado.
El arroz debe quedar cremoso pero no desecho.
Dejamos reposar unos tres minutos antes de servir.

 


ARROZ AL SAKE CON CASTAÑAS 

Ingredientes:

Arroz de grano largo, 350 g 
Castañas peladas, troceadas, 250 g 
Aguardiente de arroz sake, 3 cdas. 
Sal.

Elaboración:

Lave el arroz, con abundante agua, hasta que el agua salga clara, escúrralo y deje secar, en el colador, durante un par de horas. 
Cuando haya pasado ese tiempo, mídalo con la taza, colóquelo en el wok y añada agua, 1´5 veces más de su volumen. Luego, añada las castañas y un poco de sal. 
Ponga a fuego alto, hasta que hierva, entonces, vierta el sake. Disminuya a fuego medio y deje cocer durante unos cinco minutos. 
Luego, baje a fuego lento y cueza durante otros diez minutos. 
Entonces, lleve a fuego alto, de unos segundos, retire del fuego y deje reposar unos diez minutos antes de servir. 
Es una excelente entrada, pero también una buena guarnición para acompañar las alas de pollo picantes, albóndigas de lentejas al queso, costillas de cerdo agridulces.


ARROZ AL ESTILO DE SENEGAL

Ingredientes para ocho personas:

Un kilo de arroz.
Un kilo de pescado blanco (merluza, bacalao fresco, pescadilla).
Unas hojas de acelgas.
250 gramos de tomate triturado.
100 gramos de bacalao seco.
2 cebollas.
1 zanahoria.
1 nabo.
2 dientes de ajo.
Unas ramas de perejil.
Sal.
4 cucharadas de aceite de oliva.

Elaboración:

Lavamos los vegetales y cortamos la cebolla, la zanahoria, el ajo y el nabo en cuadraditos.
Limpiamos el pescado y lo enrollamos en filetes. Para ello se usan hojas de acelga que enrollaremos y ataremos con una cuerda de cocina.
Sofreímos las verduras picadas en un poco de aceite y añadimos el tomate triturado.
Introducimos en este sofrito las hojas de acelga con el pescado y cubrimos con agua.
Dejamos que hierva durante unos cinco minutos a fuego suave y sacamos del agua de cocción.
Añadimos el bacalao seco en el agua con las verduras y lo dejamos que hierva por espacio de unos 15 minutos.
Si se queda sin agua, añadimos más. Siempre debe de haber alrededor de un litro de agua cociendo.
Sacamos el pescado salado del agua de cocción, añadimos el arroz y dejamos que cueza por espacio de unos 18 minutos a fuego suave, pero continuo.
Una vez cocido el arroz con las verduras servimos el arroz con los rollitos de pescado envuelto en las hojas de acelgas, que deberemos de calentar en el último instante encima del arroz.



ARROZ AL ESTILO DEL MONCAYO

Ingredientes para seis personas:

1 conejo; 1 cuello de ternasco; 400 g de arroz; 500 g. de caracoles; 2 cebollas; 3 pimientos verdes; 3 tomates; 1 litro y 1/4 de agua; aceite de oliva extra; ajo y tomillo.

Elaboración:

Troceamos el conejo reservando su hígado, cortamos el cuello del ternasco a trozos y freímos ambos bien dorados. Añadimos cebolla picada, los pimientos y los tomates. 
Pochamos todo, lo echamos en una cazuela y sazonamos.
Cocemos los caracoles y los echamos cocidos junto al arroz y, mientras estos hierven, freímos los ajos, doramos el hígado, echamos el hígado con los ajos en el mortero y lo majamos perfectamente. Añadimos un poco de aceite de oliva en crudo al mortero y luego lo añadimos al arroz.
Metemos el arroz al horno, contamos 20 minutos desde que empezó a hervir y pasado ese tiempo está listo para comer.


ARROZ CON CEBOLLETAS Y ESPINACAS

Ingredientes para cuatro personas:

4 vasos de arroz
200 g de espinacas
2 cebolletas
2 cucharadas de aceite de oliva
8 tazas de caldo vegetal
2 cucharadas de queso de cabra, rallado.

Elaboración:

Limpiamos las espinacas, las lavamos, escurrimos, secamos y picamos.
Lavamos y picamos el perejil, limpiamos las cebolletas quitando las raíces, las hojas externas y la parte verde y dura, las lavamos y las cortamos.
Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos las cebolletas pero evitando que se doren mucho.
Añadimos las espinacas y la mitad del perejil picado, añadimos el arroz, mezclamos y dejamos sofreír un par de minutos, vertemos poco a poco el caldo vegetal hirviendo, removemos de vez en cuando.
Cocemos durante unos 18 minutos y antes de que finalice la cocción añadimos el perejil restante, retiramos el arroz del fuego cuando esté hecho y esparcimos por encima el queso rallado, lo mezclamos todo y lo ponemos en una fuente.



ARROZ AL AJO

Ingredientes para cuatro personas:

Arroz 400 grs. 
Aceite 5 cdas. 
Sal a gusto 
Cebolla 1 ud. 
Habas frescas, 300 grs. 
Pimiento rojo morrón, 1 ud. 
Azafrán, 4 hebras 
Alcachofas, 4 uds. 
Caldo de gallina, cantidad necesaria.

Elaboración:

Poner el arroz en un colador grande, pasar bajo el chorro de agua fría y dejar escurrir.
Limpiar las alcachofas, cortar en cuartos y cocer en un poco de agua salada, con unas gotas de limón. 
Abrir el pimiento rojo, sacar el corazón y las semillas y cortar en trocitos.
Calentar el aceite en una cazuela de barro y rehogar los ajos y la cebolla, hasta que esta última esté transparente. Agregar el arroz, sofreír ligeramente, a fuego lento y, removiendo constantemente. Incorporar el doble de caldo, calentado, que de arroz; subir el fuego y añadir los alcauciles, las habas desgranadas, el pimiento, el azafrán y la sal a gusto.
Introducir la cazuela en el horno, precalentado a temperatura media y cocinar hasta que el arroz esté en su punto y el caldo se haya consumido.



ARROZ AL LIMON 

Ingredientes para cuatro personas:

4 tacitas de arroz
250 g de gambas peladas
6 hojas de lechuga
La piel de 1/2 limón
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Pimienta.

Elaboración: 

En una olla llevar a ebullición abundante agua, salarla ligeramente, introducir el arroz y cocerlo durante 16 minutos. Lavar las hojas de lechuga, secarlas y cortar en juliana.
Saltear las gambas en una sartén con el aceite durante al menos minuto, incorporar la lechuga y la piel del limón picada y cocer unos dos minutos más. Escurrir el arroz, cuando esté cocido, introducirlo en la sartén con el resto de los ingredientes y dejar que tome sabor durante unos instantes a fuego vivo. Sazonar con sal y pimienta y servir enseguida.



ARROZ TONTO

Ingredientes para cuatro personas:

1 cebolla mediana 
1/2 Kg. de espinacas 
400 g. de arroz 
200 g, de alubias rojas o blancas cocidas 
1 dl de aceite de oliva
¾ de litro de caldo de verduras (de pastillas)
sal 
agua. 

Elaboración:

Picar y sofreír en aceite de oliva la cebolla, añadir el caldo de verduras y el agua en la proporción habitual para los arroces, y, cuando hierva, añadir las espinacas y el arroz. A mitad de cocción, cuando el arroz comienza a secarse, se echan las alubias ya cocidas. Comprobamos la sazón. Retiramos del fuego y dejamos posar con un paño de cocina como tapadera. Se sirve caliente



ARROZ CON LIEBRE 
Típica receta de Carrascosa del Campo.

Ingredientes para cuatro personas:

Liebre, 1 pieza hermosa 
Arroz, 600 gr. 
Cebolla blanca, 100 gr. 
Pimiento morrón rojo, 1 pieza 
Setas de cardo, 300 gr. 
Tomate, 1 pieza 
Aceite de oliva extra, 2 dl. 
Ajos, 4 dientes 
Azafrán, 6 hebras
Pimentón dulce, una cucharada 
Laurel, 1 hoja 
Guindilla roja seca, 1 pieza.

Elaboración:

Se limpia bien la liebre, se corta en trozos y se sazona. Se pican cuatro dientes de ajo, y se pica media cebolla. Igualmente se hace con el tomate y el pimiento rojo que se corta en tiras. Las setas se limpian, lavan y si son grandes se trocean.
En una cacerola se pone el aceite y se fríe la liebre hasta dorar los trozos, a continuación se añaden los ajos, y un minuto después la cebolla, el pimiento rojo, el laurel y seguidamente se añade el pimentón, cuidando que no se queme. Posteriormente se añade el tomate, las setas y el agua necesaria para el arroz, en las proporciones habituales, dejando cocer hasta que todo este tierno. 
En el recipiente elegido para hacer arroz, ya sea la misma cacerola, paella o caldero, con el líquido medido doble sobre la cantidad de arroz y algo más por la evaporación, se echa el azafrán machacado y el arroz. Se rectifica de sazón y se dejar unos 20 minutos de cocción, más cinco minutos de reposo, ya retirado del fuego y tapado con un paño limpio de cocina. 
Este tipo de arroz se suele presentar en caldero y la presencia es más bien rustica, la guindilla es optativa, por lo que se puede prescindir de ella. 



ARROZ CON BOGAVANTE

Ingredientes para seis personas: 

200 ccs de aceite de oliva
400 ccs de agua
1 diente de ajo
200 gramos de almejas
700 gramos de bogavante
1 cucharada de cebolla picada
1 cucharadita de perejil picado
1 pimiento rojo
1 pizca de sal
100 gramos de setas
1 tomate
400 gramos de arroz 

Elaboración:

En primer lugar se saltea en un poco de aceite de oliva, el pimiento y la cebolla, perfectamente picados.
Cuando comprobemos que está a medio rehogar se añade el ajo y el perejil y se vuelve a pochar todo bien.
Se agregan las setas, las almejas y el tomate pelado y cortado en dados, cuando esté todo bien sofrito, incorporamos el arroz y cubrimos con agua, siempre el doble de agua por unidad de arroz.
Cuando empiece a hervir sazonamos y añadimos el bogavante en trozos, dejando cocer hasta que el arroz este en su punto.


ARROZ A LA ALICANTINA 

Ingredientes para cuatro personas:

240 gramos de arroz.
250 gramos de judías verdes.
400 gramos de magro de cerdo.
1 cebolla.
2 ñoras.
2 tomates maduros.
1 litro de caldo de carne.
Sal.
7 hebras de azafrán.
4 cucharadas de aceite de oliva.

Elaboración:

Troceamos el magro de cerdo en pedacitos del mismo tamaño.
Limpiamos y cortamos las verduras. 
Colocamos la paellera al fuego con poco aceite y cuando esté caliente el aceite, cocinamos el magro de cerdo y lo reservamos en una fuente aparte. 
En el mortero se picará la ñora frita con sal y el azafrán. 
A continuación, sofreímos la cebolla, el tomate troceado e incorporamos judías verdes ya troceadas que dejaremos rehogar a fuego lento hasta que estén cocidas. 
Luego añadimos el arroz, las ñoras con el azafrán y la sal, el magro y sofreímos todo ello en compañía de las hortalizas. Añadimos por último el caldo de carne bien caliente. 
Cocemos el arroz a fuego medio durante 18-20 minutos. En el último instante añadimos unas gambas peladas.
Antes de servir es recomendable dejar reposar el arroz durante unos cinco minutos, tapado por un paño de cocina.


ARROZ A LA ITALIANA, CON BOGAVANTE Y ALMEJAS

Ingredientes para cuatro personas: 

300 gr. de arroz
1 bogavante hembra, hermosa 
3 almendras de mantequilla 
100 gr. de cebolla blanca
1 cucharada sopera de harina de trigo
100 gr. de tomate para hacer 
8 decilitros de aceite de oliva virgen extra de 1º 
1 manojo de perejil fresco
1 hoja de albahaca 
1 diente de ajo
4 calamares o chipirones
1 manojo de perejil fresco
1 decilitro de vino fino o amontillado
300 gr. de almejas

Elaboración

Cocer a la inglesa el bogavante pero solo unos seis a siete minutos por kilogramo. Quitar la cáscara. Reservar la cola y las pinzas. 
Pochar en mantequilla cebolla, añadirle tomate en cuartos y la carne de la cabeza del bogavante. Ligar con un poco de harina, mojar con fumet, dejar cocer, triturar y colar por un chino fino. 
Batir muy fino, con la batidora, el aceite de oliva de 0,4º, el perejil y un poco de albahaca y ajo. Pasar por un chino fino y reservar. A esto le llamaremos aceite de albahaca y perejil. 
Poner a pochar ajo en brunoise, y añadir el calamar o chipirón, limpio y cortado en dados. Añadir arroz de risotto, un poco de perejil y dejar que se caliente bien. Poner un poco de vino blanco, mejor si es un fino, e ir añadiendo fumet, poco a poco y removiendo sin parar. Añadirle un poco de sal. Mantener así el arroz durante unos 15 minutos y sacarlo a una bandeja para cortar la cocción. 
Para cada ración utilizamos una pinza y media cola de bogavante que terminamos de cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva. Ponemos el arroz en un recipiente, le añadimos el aceite de perejil y albahaca un poco de fumet, y terminamos de cocinarlo. Rectificar de sal. En el último momento ponemos las almejas previamente abiertas y sin cáscara y el agua de estas. Ponemos en el centro del plato el arroz, encima el bogavante salteado16 y salseamos17 alrededor con la crema de bogavante.



ARROZ CON VIEIRAS 

Ingredientes para seis personas:

Arroz, 1/2 kg.
Vieiras, 18 limpias y sin cáscara
Jamón serrano, cortado en dados, 200 grs.
Pimientos morrones, 2, cortados en tiras
Tomates escaldados, pelados y sin semillas, 2
Ajos, 3 dientes picados
Cebollas blancas picadas, 2
Azafrán, 6 hebras
Fumet o consomé, 1 litro
Limón, 1
Sal
Perejil, 1 rama, para picar
Aceite de oliva, 1/4 litro

Elaboración:

En una cazuela se pone la mitad del aceite, el ajo, la cebolla y el tomate. Se deja pochar bien y se añaden las vieiras, libres de sus cáscaras. Cuando las vieiras está casi cocidas, se retira y reserva. En una paella, se pone la otra mitad del aceite el jamón cortado en dados y cuando comienza a hervir, se fríe el arroz. Se le añade rápidamente el caldo, fumet, hirviendo y posteriormente el azafrán. Se deja un par de minutos y se le incorpora el guiso de la sartén y los pimientos morrones. Se revuelve con cuchara de palo y se pone al horno durante unos veinte minutos. Previamente se habrá rociado de zumo de limón y perejil picado muy fino. El arroz se sacará del horno aún un poco caldoso, casi seco, y se cubrirá con un paño de cocina, dejándolo reposar cinco minutos fuera del horno, pero cuidando que no se enfríe del todo.



ARROZ FRITO “JUAN SOLO”

Ingredientes para cuatro personas:

400 gr. de arroz 
1/2 pollo 
150 gr. de gambas arroceras 
50 gr. de jamón serrano
4 cucharadas de aceite extra de oliva 
1 pimiento rojo, pequeño 
1 cebolleta hermosa
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
16 aceitunas negras, deshuesadas 
1 huevo duro de gallina.

Elaboración:

Se pone el agua con sal, un diente de ajo y una hoja de laurel y se cuece el arroz durante unos 15 minutos. Una vez hecho, se refrigera y se deja escurrir. Se fríe el pollo y se corta en tiritas quitándole todos los huesos. 
Se pochan la cebolleta y el pimiento, que se habrán picado en trocitos. Cuando está a punto de quedar fritos se le agrega el jamón, las gambas peladas y el pollo. Se rehoga todo nuevamente durante unos tres minutos. Pasados éstos, se le añade el arroz y se vuelve a rehogar. Se sirve en fuente y se adorna con ro